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如果想减脂,就需要了解我们的身体是如何消耗能量的。人体能量消耗主要有3个部分:一是基础代谢,指人体在清醒而极端安静情况下,不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢;二是日常消耗,即除平躺外,吃饭、工作、走路等正常活动消已秀减肥店哪家好耗的能量,这是因人而异的;三是运动消耗,指一次运动所产生的能量消耗。个体总摄入的能量大于身体所需时,多余能量就转变为脂肪储存在身体里。而减肥就是让我们通过运动来消耗身体中储存起来的多余脂肪,达到瘦身的目的。

减肥店的经营离不开顾客的消费,因此,我们要了解顾客的喜好和需求。顾客来减肥店的目的就是让自己变得更美,但是靠降价吸引顾客是不可行的,顾客会选择能够真正让她们变美丽的店去,她们较关注的其实不是价格,而是减肥店怎么样那让她们变得美丽起来。许多减肥店经营者一味的想用价格战来提高竞争力,但较后的结果都是利润低,服务差,口碑差,导致没有资金提供产品更新,这就是错误决策的导致的,在经营策略上减肥店一定要谨慎考虑。

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